80GOGO（はちまるゴーゴー）とは、『80歳になっても元気に遊べる身体と心を持っている事』を表現しています。

動きやすい身体作り（機能的な身体）の為の運動と身体をコンディショニングする知識をマスターする倶楽部です。100歳になっても生き生き生活！最後まで動ける身体でいましょう。

クロスカントリーの選手たちが夏場のトレーニングとして行なっていたものが【ノルディックウォーク】としてフィンランドで始まりました。専用のポールを利用して歩くため、足腰などの関節の負担を軽減しながら、身体全体の90％の筋肉を使って歩く効果的な有酸素運動です。

一緒に楽しく歩きませんか？

アロマテラピートリートメントとリフレクソロジーの施術を行なっています。医療現場においてもアロマ効果が自然治癒力を高めることが確認されており、心身の疾病予防や治療に活用されます。

リラクセーションプログラムのアロマテラピートリートメントで身体を癒します。